Campionat de Espanya de raids de aventura. Cera2015

Després d’ entrenaments i més entrenaments sobretot en btt perquè era lo que portava més fluix arriba el gran cap de setmana, el CERA2015. De l’equip de raids twonav Terres de l’Ebre ens desplacem un bon grapat de persones, per una part un equip format pels corredors Lluis, Jordi i Maria i Roger i Ana com assistència; per l’altra el nostre equip format per Manu i Òscar com assistència i Raül, Joan i jo mateixa en cursa.

sortida cera2015

Arribem a Riglos justos de temps com sempre, muntar tenda ràpid per passar la nit, fer la inscripció i reunió tècnica on començaríem a crear estratègia. En acabar reunió, ràpid a sopar i a dormir (poc perquè eren les 12 passades i a les 6.45 sonaria despertador).

Al matí comencem els preparatius, un bon esmorzar, provar neoprens, preparar tot el material de l’assistència… poc a poc s’apropen les 9 del matí, hora de sortida i que ens portaria 29 hores de cursa.

A les 9h comencem amb una petita orientació urbana que acabaria en un trail de uns 13.7 km i uns 700m de desnivell positiu. La cosa comença bé però al km1 Joan fa un mal peu i comença en dolor al turmell que l’acompanyaria tot el raid, i a estones el limitaria molt, però ell aguantant. Arribem a la transició uns minuts per sota del temps mig, allí Joan i Raül marxen en la bici a fer la part del kayac, jo me quedo descansant i menjant amb l’assistència.

Un cop arriben ells, mengen, preparem estratègia de la btt que venia i arranquem a fer uns 34 km i 1300+ de btt. Al principi vam tenir una petita embolicada que el meu cap ho va pagar, però poc a poc vaig anar recuperant i fins i tot disfrutrant de les senderes dalt la btt com mai ho havia fet, això és un gran treball que han fet Joan i Raül en mi.

decidint al cera2015

En arribar a la transició un altre trekking de uns 22 km i 1100+ on hi hauria un barranc on vam patir una calor i suera impressionant amb els neoprens i una via ferrata on hi havia una mica de tap. El trekking va anar prou bé excepte al final que Joan tenia dolor al peu i Raül un petit bajon, a poc de acabar la etapa hi ha una prova de tir làser que no encertem i ens penalitzen en anar a buscar una altra balisa i una escalada que fa Raül perfectament.

nit btt cera2015

Arribem a la transició que començava a fer-se fosc, mengem, agafem les bicis i a fer uns 41 km i 1200+ que jo vaig començar molt malament perquè vaig sopar massa i tenia ganes de treure-ho tot, a part la nit i la btt no son grans aliades en mi, així que després de esta etapa vaig quedar bastant tocada. La següent era una orientació urbana de 5 km que faríem individuals i de manera linial, en acabar una altra btt de  22km i 1000+. Ja arribem a la transició ben sortit el sol per afrontar el penúltim trekking de 13km i 700+, però jo no podia córrer, me sentia buida i marejada, sol tenia set i més set, me quedo sense aigua, vam decidir deixar alguna balisa per poder avançar i acabar última secció de btt fins a Riglos, teníem que arribar a Riglos si o si, així que a la transició me hidrato moltíssim, menjo, agafo btt i sorpresa em trobo genial, apretem tot el que podem i arribem a Riglos a falta de una hora per al tancament, així que decidim que el últim trekking no el fèiem i anàvem a fer una cervesa junt en l’assistència perquè ens l’havíem guanyat.

aribada cera2015

Allí ens trobem en altre equip que han quedat 3ers mixtes i nosaltres 6ens. Ho hem fet molt bé, però he de millorar la btt…

Realment ha sigut un cap de setmana bonic, dur, emocionant…hi han molts adjectius per qualificar-lo, però el més important és el treball en equip, sense l’assistència genial de Manu i Òscar no haguéssim pogut fer res, i com no el Raül i Joan que m’han aguantat i jo els he aguantat a ells jeje.

Vam acabar aquesta gran festa dinant tots els membres de l’equip de raids twonav terres de l’ebre, i cantant moltes felicitats al Raül.

 

__________________________________________________________________________________________________________________

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE RAIDS. CERA2015

Tras entrenos y más entrenos, sobre todo en mountain bike porque era lo que llevaba más flojo llega el gran fin de semana, el CERA2015. Del equipo de raids TwoNav Tierras del Ebro nos desplazamos un buen número de personas, por una parte un equipo formado por los corredores Luis, Jorge y María;  y Roger y Ana como asistencia; por otro nuestro equipo formado por Manu y Óscar como asistencia; y Raúl, Juan y yo misma en carrera.
Llegamos a Riglos justos de tiempo como siempre, montar tienda rápido para pasar la noche, la inscripción y reunión técnica donde empezaríamos a crear estrategia. Al acabar reunión, rápido a cenar y a dormir (poco porque eran las 12 pasadas y a las 06:45 sonaría despertador).
Por la mañana empezamos los preparativos, un buen desayuno, probar neoprenos, preparar todo el material de la asistencia … poco a poco se acercan las 9 de la mañana, hora de salida y que nos llevaría 29 horas de carrera.
A las 9h empezamos con una pequeña orientación urbana que terminaría en un trail de unos 13.7 km y unos 700m de desnivel positivo. La cosa empieza bien pero al km1 Juan hace un mal pie y comienza en dolor en el tobillo que le acompañaría todo el raid, ya ratos el limitaría mucho, pero él aguantando. Llegamos a la transición unos minutos por debajo del tiempo medio, allí Juan y Raúl marchan en la bici a hacer la parte del kayac, yo me quedo descansando y comiendo con la asistencia.
Una vez llegan ellos, comen, preparamos estrategia de la mountain bike que venía y arrancamos a hacer unos 34 km y 1300+ de mountain bike. Al principio tuvimos una pequeña envuelta que mi cabeza lo pagó, pero poco a poco fui recuperando e incluso disfrutrant de los senderos encimade  la mountain bike como nunca lo había hecho, esto es un gran trabajo que han hecho Juan y Raúl en mí.
Al llegar a la transición otro trekking de unos 22 km y 1100+ donde habría un barranco donde sufrimos un calor y sudor impresionante con los neoprenos y una vía ferrata donde había un poco de tapón. El trekking fue bastante bien excepto al final que Juan tenía dolor en el pie y Raúl un pequeño bajon, a poco de terminar la etapa hay una prueba de tiro láser que no acertamos y nos penalizan al ir a buscar otra baliza y una escalada que  Raül hizo perfectamente.
Llegamos a la transición que empezaba a oscurecer, comemos, tomamos las bicis y ha hacer unos 41 km y 1200+ que yo empecé muy mal porque cené demasiado y tenía ganas de sacar todo, a parte la noche y la mountain bike no son grandes aliadas en mí, así que después de esta etapa quedé bastante tocada. La siguiente era una orientación urbana de 5 km que haríamos individuales y de manera lineal, al terminar otra mountain bike de 22km y 1000+. Ya llegamos a la transición bien salido el sol para afrontar el penúltimo trekking de 13km y 700+, pero yo no podía correr, me sentía vacía y mareada, solo tenía sed y más sed, me quedo sin agua, decidimos dejar alguna baliza para poder avanzar y terminar última sección de mountain bike hasta Riglos, teníamos que llegar a Riglos si o si, así que la transición me hidrato muchísimo, como, cojo mountain bike y sorpresa me encuentro genial, apretamos todo lo que podemos y llegamos a Riglos a falta de una hora para el cierre, así que decidimos que el último trekking no lo hacíamos y íbamos a hacer una cerveza junto en la asistencia  que nos lo habíamos ganado.
Allí nos encontramos en otro equipo que han quedado 3os mixtos y nosotros 6os. Lo hemos hecho muy bien, pero tengo que mejorar la mountain bike …
Realmente ha sido un fin de semana bonito, duro, emocionante … hay muchos adjetivos para calificar, pero lo más importante es el trabajo en equipo, sin la asistencia genial de Manu y Oscar no hubiese podido hacer nada, y como no Raúl y Juan que me han aguantado y yo les he aguantado ellos jeje.
Acabamos esta gran fiesta comiendo todos los miembros del equipo de raids TwoNav tierras del ebro, y cantando muchas felicidades al Raúl.

Anuncis

II Raid Ilercavó -Campionat de Catalunya

El passat 2 de maig ens vam desplaçar a la localitat de Ascó David, un amic molt especial i jo mateixa per participar en el II raid Ilercavó. També ens acompanya Manu que aquesta vegada ajudaria a l’organització (l’Equip de raids Terres de l’Ebre).

Comencem puntualment a les 9 del matí des de la zona esportiva d’Ascó, la primera prova, la orientació urbana, algun que altre fallo vam fer però això acabava de començar, total uns  5km que acaben a la vora del riu per seguir amb 10 de Caiac; però abans tir de bitlles… David ets una crack!! la va clavar. Ràpid cap al riu i ens diuen que hem d’anar en caiacs individuals (jo ja tremolo, i buff se van fer eterns aquests 10km).

Una vegada superat el tràngol del 10 km afrontem la part més dura dels trail, un poc més de 12 km en que vam fer una molt bona estratègia que ens va permetre guanyar moltes posicions sense deixar cap balissa. Anem passant km i desnivell per arribar a un avituallament i control on estava Manu, allí agafem la btt i anem fent amb moltes ganes fins que portem uns 4km i David té un petit problema mecànic i doblega la llanta, així que mitja volta i cap a casa, aquí acaba la nostra aventura.

david i judit raid ilercavo

 

Però…al final no passen les coses perquè si. Decideixo en Joan i Jordi aprofitar la resta del dia i fer un entrenament de orientació al segon trail i per desmuntar balisses, i quina bona idea… va ser genial.

judit i jordi raid ilercavo

Així que la conclusió que puc treure és que va ser un boníssim entreno de cara a Cera2015, moltes gràcies David, Joan, Jordi, Manu i tot el equip de raids de les Terres de l’Ebre.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

El pasado 2 de mayo nos desplazamos a la localidad de Ascó David, un amigo muy especial y yo misma para participar en el II raid ilercavón. También nos acompaña Manu que esta vez ayudaría a la organización (el Equipo de raids Tierras del Ebro).

Empezamos puntualmente a las 9 de la mañana desde la zona deportiva de Ascó, la primera prueba, la orientación urbana, algún que otro falso hicimos pero esto acababa de empezar, total unos 5km que terminan en la orilla del río para seguir con 10 de Kayak; pero antes tiro de bolos … David eres una crack !! la clavó. Rápido hacia el río y nos dicen que tenemos que ir en kayaks individuales (yo ya tiemblo, y buff se hicieron eternos estos 10km).

Una vez superado el trance del 10 km afrontamos la parte más dura de los trail, un poco más de 12 km en que hicimos una muy buena estrategia que nos permitió ganar muchas posiciones sin dejar ninguna baliza. Vamos pasando km y desnivel para llegar a un avituallamiento y control donde estaba Manu, allí tomamos la mountain bike y vamos haciendo con muchas ganas hasta que llevamos unos 4km y David tiene un pequeño problema mecánico y dobla la llanta, así que media vuelta y hacia casa, aquí termina nuestra aventura.

Pero … al final no pasan las cosas porque sí. Decido con Joan y Jordi aprovechar el resto del día y hacer un entrenamiento de orientación al segundo trail y para desmontar balizas, y qué buena idea … fue genial.

Así que la conclusión que puedo sacar es que fue un buenísimo entreno de cara a Cera2015, muchas gracias David, Juan, Jordi, Manu y todo el equipo de raids de las Tierras del Ebro.

 

THE WILD BOAR ROGAINING & EQUIP DE RAIDS TWONAV TERRES DE L’EBRE

Després del primer contacte amb el món dels raids al mes de octubre, un 15 de Novembre es posa en contacte en mi Oriol Pellisa, té moltes propostes xules xules, i jo que sóc de fàcil embolicar li dic que volia fer aquest raid a La Llacuna el 24 de Gener. Així que al final es fan dos equips, per una banda Roger i Lluís i per altra Oriol i jo com equip mixte.

raid la llacuna judit lamas

Durant setmanes no faig més que fer preguntes a Oriol, estava cagadíssima, durant tota la setmana no faig més que pensar en quin menjar agafar, jo menjo molt i no hi han avituallaments; la roba, pensa en agafar lo més vell que tingues me deien; el material obligatori…. bueno és el dia 24 sona el despertador a les 6 del matí, em preparo, menjo algo i camí cap a Hospitalet, allí m’espera Lluís i anem a buscar a Oriol, varies trucades de ell que té problemes per plegar de la feina perquè no li arriba el relleu (merda) per sort es soluciona i fem camí els tres cap a la LLacuna on ens trobaríem en Roger.

Arribem, anem a buscar dorsal, fa un fred que pela, ens preparem bé i anem cap a la plaça on pensava que era  la sortida, de allí ens fan desplaçar dos km a la sortida i on ens donaran els mapes i disposar de 20min per fer una estratègia. Prèviament ja havia avisat que me fiava de ells però que si que volia saber per on volien anar, com, canvis…

Intentariem fer-ho bé, o el prou bé que pogués sortir d’aquest primer raid rogaine. Dissenyen una estratègia conjunta que en algun que altre entrebanc se seguiria i se farien alternatives.

raid judit lamasLa primera part vam començar molt de monte a través per anar més ràpid, però jo els vaig fer anar més lents. Al principi sincerament no em feia gens de gràcia, estava tota esgarranyada, perdo les ulleres de sol, només feia que enganxar-me en les romigueres…però una s’acostuma a tot i al cap de un rato passava de tot ja, una rascada més o menys era indiferent. poc a poc anava sent més entretingut, trobavem més balisses i el ritme de córrer era alegre, no ens encantavem ni un pèl.  Cada Vegada les hores em passaven més ràpides, estava xalant i també esgotant-me, acabo de començar la temporada i això és una bona pallissa.

Anem arribant al final, durant el raid ens anem creuant parelles, entre ells la Olga Manko i el Francesc que saben moltíssim, natros a la nostra, a fer-ho el millor possible disfrutant. Arribem al final en 5 hores i 46 minuts de juerga i una total de 38 km i 1800 de desnivell positiu. Anem a descarregar xip i ens surten un total de 155 punts, pensavem que havíem fet més…

judit lamas raid llacunaUn cop sabem punts un temps de intriga on no sabem qui ha guanyat, o en quina posició has quedat, així que toca canvi de roba i a gaudir del menjar boníssim que havíen preparat fins que surtin classificacions. Surten i quina sorpresa, Oriol i jo hem guanyat el raid com equip mixte, i Roger i LLuís quina llàstima a un sol punt dels tercers i així del podi. Però encara així molt satisfets tots de la feina feta, dels moments compartits més bons i més dolents i sobretot de la gran companyia d’aquest magnífic equip.

Conclusions, una experiència que  vull tornar a repetir, he disfrutat moltíssim, sou magnífics!!!

També vull apendre més, així que no us serà tant fàcil perdrem de vista Equip de raids TwoNav Terres de l’Ebre perquè vindré a algun entreno i competició!!!

podi oriol i judit